如何能够提高语言表达能力

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生活中,我们有时会发现自己的语言表达能力不太好,最近发现了一些心理学的研究可能能够解释这个问题。

先修知识

我们的大脑有两个半球,不同的半球负责的功能不是完全相同的。同时,左半球接收身体右半侧的感觉传入,支配右半侧肌肉运动;而右半球接受身体左半侧的感觉传入,支配左半侧肌肉运动。大脑左半球擅长语言、写作和阅读等,是主要的语言中枢。大脑右半球在解决空间关系、符号推理和艺术活动等方面更有优势。人脑中有一个叫做胼胝体的结构,大脑通过它连接左右两个半球,使得信息能够在两个半球间相互传递。

实验内容

为了研究大脑两个半球的功能,心理学家做过一系列实验,对于切除了胼胝体的严重的癫痫病患者(这些疾病的治疗需要切除胼胝体,所以没有伦理学的争议)进行视觉、听觉和触觉的测试。

一个实验是对视觉进行测试。在进行实验时让被试(切除了胼胝体的严重的癫痫病患者 ,下同)面前放有水平排列一排灯泡的木板,并且用一些方法使得这些灯泡只能投射到大脑的左半球或者右半球的单侧区域(称为“视野”),而不是同时让大脑两侧都看到。开始时,灯泡在被试的左、右视野依次闪烁,但是当询问被试的时候,被试说只看到木板右侧灯泡闪烁过。之后,心理学家让被试的左视野上(大脑右半球接收信息)的灯泡闪烁,被试却说什么也看不见。随后再一次让所有灯泡都闪烁,被试依然只能说出右边的灯泡闪烁,但是当心理学家要求被试用手指出哪些灯泡闪烁过的时候,被试能够指出所有闪烁的灯泡。这个实验得出的结论是,被试的两个大脑同时接收到了视觉信息,但是由于左半球负责语言功能,所以只能够说出右侧的灯泡闪烁。

还有一个实验是对触觉能力进行测试。让被试右手(大脑左半球)触摸一种物品,但是不让其看到或者听到,这样被试能够叫出物品的名字,并能描述它,指出用途。然而,当同样的物品放在被试的左手时(大脑右半球),被试不能说出物品的名字,也不能描述它。但是,此时把不同的物品放在被试面前,让他分辨刚才左手所触摸的物品时,被试能够找出来。这个实验同样显示,大脑左半球接收到信息后,能够用语言表达出你所接收的信息,但是右半球不能。因为大脑左半球是主要的语言中枢。

同时,心理学家还对被试进行了情绪反应的测试。他们突然给一名女性被试大脑的左半球呈现一张女人的裸体照,这名被试能够描述出图片的内容,并且脸上会有狡黠的笑容。然后当这张照片呈现给她大脑的右半球时,被试不能说出这张图片的内容,但是脸上还会露出相似的笑容。这说明视觉刺激能够在大脑两个半球引起类似的情绪反应。

从这些实验我猜测,生活中有些人语言表达能力有些欠缺,是因为他想表达的部分信息是主要通过大脑右半球处理和加工,且未被写入大脑的左半球,这样负责语言的那部分区域无法识别并且提取。所以如果我们要想提高自身的语言表达能力,应该把想要表达的内容写下来并且阅读、朗读记忆,这样才能够让这些信息被大脑左半球的语言区域提取,从而更好的表达出来。

同时《改变心理学的40项研究(第五版)》中《一个脑还是两个脑》一节中还写到:

即使大脑完好无损的正常人,大脑两半球之间的联系也并不完全充分。例如,如果特定的信息,比如形成某种情绪的信息,没有以语言的方式存储起来,大脑左半球就不可能提取它。结果就可能是你感到伤心,却说不出原因。由于这是一种令人不适的认知情景,大脑左半球会试图用语言寻找一个原因来解释这种悲伤(毕竟,语言是它的主要工作)。然后,由于大脑左半球不具备所需的充足资料,它的解释可能是完全错误的!

虽然说可能很早前我们就知道,把想要表达的事情默默重复几遍可以提高我们的语言表达能力。但是现在我们知道了为什么这种方法能够奏效,执行起来会更加坚定不是么?

参考文献:
1.《改变心理学的40项研究(第五版) 》

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